您好,欢迎光临有路网!
美人新概念——时尚美人自助手册
QQ咨询:

美人新概念——时尚美人自助手册

  • 作者:刘念
  • 出版社:内蒙古文化出版社
  • ISBN:9787806751220
  • 出版日期:2002年11月01日
  • 页数:367
  • 定价:¥20.00
  • 关注微信领礼券
    城市
    店铺名称
    店主联系方式
    店铺售价
    库存
    店铺得分/总交易量
    发布时间
    操作

    新书比价

    网站名称
    书名
    售价
    优惠
    操作

    图书详情

    内容提要
    “美”的追求,并不是一种自我陶醉的行为,而是建立自信心*好的方法;一个人如果没有自信,任何事都将无法完成。追求“美”的过程中也能带来许多乐趣。 今日的“美”,并不是一张**无缺的脸孔或某方面的外观--这种观念早已过时了--现代的“美”来自女人如何“?;ぁ?、“表现”和“运用”她身体的潜能和精力。美应该美得有个性,美应该是叫人眼睛为之一亮的健康和活泼,美丽该是充分体忍四周的环境而且永远保持干劲,美是科学也是技术;当然,美更应该是好看的容貌、**无暇的皮肤和匀称动人的体态。
    现代的女性已不再追求速成的“遮丑效果”,她们已经开始研究如何才能使自己从内心里感觉到自己很美,而且外表也使自己确信很美的长程计划?!懊廊诵赂拍睢本褪潜嗾呋嗄甑木?,提供给你的一套*理想的“健康及美容”计划。它直截了当的指导你追求整体的健康和美丽的方法,并论及其运作的原理,同时也告诉你科学和医学对身体的影响等相关的知识,将能帮助你对自己有个通盘的了解?!懊廊荨币咽且恢挚蒲?,“美姿”更是科学加技术的成果,你的外表和体态要变成什么样子,应该由你自己负责,而翻开“美人新概念”的**页就是*好的开始……
    目录
    **章 身体与营养
    身体
    肌骼、脑与神经、肌肉、呼吸系统、循环系统、消化系统、腺体、体型、姿势、美姿运动
    营养
    食物的烹调、维他命、矿物质、素食、液体
    第二章 运动与减肥
    减肥
    质的控制节食法、量的控制节食法、速成节食法、断食节食法、减肥辅助器
    运动
    非正式的活动与运动、按摩、健美操基本动作《初级、中级和**》、棍棒健美操、哑铃健美操、水中健美操、床上运动、雕像式、肌肉运动、瑜珈、现代改良健美操
    第三章 生理与皮肤
    生理
    乳房、乳癌、自我检查、性器官及其疾病、月经、避孕、怀孕、堕胎
    皮肤
    皮肤类型、基本保养、清洁、清爽、滋润、调养、刺激、去除剥落的皮、日晒、皮肤的缺陷、脱皮
    第四章 美资美体
    脸部
    运动和控制、眼、耳部、牙齿
    四肢
    手臂、手掌、指甲、脚、腿部
    毛发
    成份、发质和调养、日常保养、梳发和按摩、特殊保养、洗发、头皮屑、头发的问题、环境与头发、头发的破坏、脱发、毛发的去除
    第五章 美容化妆
    自然美容制品
    清洁、调养、其他补充品
    化妆
    护肤用品、化妆用品、化妆原则、基础化妆、修正缺点、十分钟美容术
    12发型
    发质、改变发性、拉直头发、改变发色、发型、剪发、做发、假发
    第六章 沐浴和香水
    第七章 美容科学
    北京 天津 河北 山西 内蒙古 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东 河南 湖北 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门 海外
    969| 439| 853| 899| 418| 308| 692| 755| 101| 989|